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    怎樣做好孩子的視力保?
     
    日期:2011/10/19 作者:德致堂 閱讀:7414

     
      人的眼睛是重要的感覺器官,眼睛不好會直接影響工作、學習和生活,近視易在幼兒到青春期形成。為了保證孩子良好的視力,防止近視,幼兒園老師和家長要注意以下幾點: 
     
    (1)培養幼兒以正確的姿勢看小人書、寫字、繪圖等。給孩子買圖書,要買印刷清晰,插圖鮮明,字體大些的,使孩子閱讀起來不感費勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右!
     
    (2)為避免眼睛疲勞,孩子看書的時間不要太長。每次二十分鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔。所謂休息,就是只要暫時不看近處小東西,或到室外望望遠處。如果連續看書的時間太長,不但影響視力,還會影響孩子的記憶力!
     
    (3)光線要充足,但也不要在太陽直射下看書寫字。光線太強眼睛會受到刺激,太弱看不清,勢必要離書或本子近些,這樣時間久了就會造成眼軸發育過長,形成近視!

    (4)告訴孩子看書寫字的姿勢要正確。不要在走路坐車時看書,不要躺著看書。兩眼同時看書,大腦皮層視中樞會發出相同的控制信號,同等地進行調節,如兩眼與書的距離不相等,會使一只眼看得清,另一只眼看不清。時間久了,必然促進眼疲勞,出現視物模糊、頭暈、眼酸,這樣不僅易引起近視,也會造成學習成績下降!
     
    (5)應定期進行視力普查,堅持做眼保健操。在校學生應定期更換坐位,以預防近視、遠視、斜視、弱視等。必要時配戴合適的眼鏡,以矯正視力。

     

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