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    關注嬰幼兒視力保健
     
    日期:2011/10/14 作者:德致堂 閱讀:9028

     

    一.為什么關注寶貝的眼睛要從嬰兒開始?

       嬰兒視覺功能的發育有一個循序漸進的過程,0-3歲是寶寶視覺發育的關鍵期,如果有眼睛疾病的寶寶這個時期及時治療,會收到事半功倍的效果。如果您的寶寶視力低常,最好能請醫生檢查一次,以求明確性質。這里強調一下,6歲以下是發現與治療眼病的最好時期。

    二 .怎樣居家測查寶寶的視力

    0-2歲

       請記住這樣的檢查口訣:1月怕來2月動(怕指怕光,動指隨大人的活動轉動眼球);4月摸看帶色物;6月近物能抓;8月存在跟隨目(大人手指到哪,寶寶眼光看到哪,并固視不動);1歲準確指鼻孔;2歲走路避開物。

       提示:4-7個月的寶貝如果視力有問題,爬動和玩玩具的舉止行為,通常比同月齡寶貝的動作緩慢、準確度低,顯得有些笨手笨腳,請及時去看眼科醫生。

    3-5歲

        一般可從3歲測查,父母要早一些在家中耐心教會寶貝認識視力表。我國兒童不同年齡段的正常視力大致為:3歲為0.4-0.5,4-5歲為0.6,6-7歲為0.7或以上。

        提示:如按上述方法檢測,發現寶貝視力有問題也應及時去眼科診治。除此,當父母用手捂住寶貝的一只眼睛時,寶貝表現高興大笑或掙扎反抗,而捂另一只眼卻沒有這種反應時,說明這只眼的視力有問題,應及早去看眼科醫生。

    三. 保護寶貝眼睛的積極策略
    0-1歲

    1.避免在燈光下睡覺

        燈光會影響寶貝的眼睛健康。因為寶貝還處于發育階段,適應環境變化的能力很差,如果臥室燈光太強,就會使寶貝躁動不安、情緒不寧,以致難以入睡,同時也會改變寶貝適應晝明夜暗的生物鐘的規律,使他們分不清黑夜和白天,不能很好地睡眠。

    2.防止寶貝眼內斜

        大多數父母經常喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩,上面懸掛一些可愛的小玩具,逗引孩子追著看。如果經常這樣做,就會使寶貝的眼睛較長時間地向中間旋轉,有可能發展成內斜視,俗稱“斗雞眼”。正確的方法是,把玩具懸掛在圍欄的周圍,并經常更換玩具的位置。

    3.勿遮擋寶貝的眼睛

        由于嬰兒期是小兒視覺發育最敏感的時期,如果有一只眼睛被遮擋住幾天時間,就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常。因此,當寶貝的某只眼患病時一定不要隨意遮蓋。

    4.注意預防眼睛異物

        小嬰兒的瞬目反射尚不健全,應該特別注意預防角膜(黑眼珠)異物。刮風天外出,應該在寶貝的臉上蒙上紗巾;掃床時將寶貝抱開,以免風沙或掃帚、涼席上的小毛刺進入眼內。因為,小嬰兒大部分時間都在睡覺,眼內有異物時難于發現,如果繼發感染,有可能造成嚴重后果。

    1-3歲

    1.養成良好用眼習慣

        這一時期的寶貝會比以前有更長時間看書、畫畫,要注意讓寶貝從一開始就養成良好的習慣,即坐姿端正,眼睛距書本1尺左右,每次20分鐘為宜。必須強調的是,如今新一代光電媒體對寶貝的視力影響不容忽視,因為熒光屏畫面跳躍閃動,切換速度非?,如果讓寶貝長時間的看電視或聲像讀物,會使眼組織一直處于緊張狀態,從而引起近視、斜視和弱視。因此,看電視時間不應超過20分鐘,距電視機2-3米遠,其高度略低于眼睛視平線,電視機要安放得正一些;室內亮度不能與電視機的亮度相差太大,以保留一盞低度燈具(亮度能看清書本字跡)為宜。

    2.診為斜視應積極治療

        應在日常生活中注意觀察寶貝的眼睛的位置是否正常,如發現寶貝確實存在斜視要及時就診,如果經過醫生診斷確定需要手術治療,應在醫生指導下確定手術的最佳時機,不要延誤治療,使視功能受到影響。

    3.防止發生眼外傷

        隨著寶貝逐漸長大,活動范圍也越來越大,并在此期間學會了奔跑,預防眼外傷就顯得尤為重要。一定加強對寶貝的安全教育,如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑,以免摔倒時尖物扎傷眼睛;家里使用強酸、強堿等洗滌劑時要讓寶貝避開,以免液體濺到寶貝的眼中造成化學燒傷;如果發生燒傷立即用清水徹底清洗,然后去醫院做進一步處理;如果眼內進了灰塵等異物讓寶貝輕輕閉眼,用眼淚將其沖出;如果異物在白眼球表面,可用消毒棉棒將其蘸出,切忌用不干凈的手帕去擦,以免造成眼球表面劃傷和繼發感染;如果異物在黑眼球表面,應到醫院請眼科醫生幫助取出。

    四.謹防“電視性側視”

        現代生活方式越來越傾向于“坐”著休閑,孩子游戲活動的時間少了,坐在電視機前的時間越來越多,“歪頭側視”的現象也就日益增多。所謂歪頭,就是患兒的臉轉向右側或左側、低頭或仰頭看電視;所謂側視,是孩子雙眼向側方注視或雙眼向上或向下轉。這種現象多見于學齡前兒童,亦可見于小學生。這種由于看電視而引起的“歪頭側視”現象就是電視性側視。
        其形成的原因是孩子看電視的時間過長,過分專心,就會無意識地將頭歪向一側,雙眼向另一側凝視,久之便形成習慣性動作。如果電視機的位置和孩子的頭部位置不相稱的話,孩子也容易得電視性側視。如電視機屏幕過低,孩子看電視時,頭就會過于前傾;如果電視機屏幕過高,孩子的頭頸就會過于后仰。針對這種現象,我們建議:學齡前的孩子每次看20~30分鐘的電視后,目光就應該離開電視屏幕;看電視時的坐姿也要端正,爸爸媽媽應該檢查家中電視機的位置和高度,進行適當的調整。
        由于側視的影響,患兒幾乎均存在不同程度的散光,部分孩子還會有屈光不正,如近視或遠視。這部分孩子應該及時到醫院請眼科醫生檢查并配戴合適的眼鏡予以矯正。如果孩子有歪頭側視的現象但沒有屈光不正,應該盡量少看電視,無需特殊治療。隨著孩子年齡的增長,歪頭側視現象是可以消失的。

     

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