<th id="bofc0"><video id="bofc0"></video></th>

  • <th id="bofc0"><video id="bofc0"></video></th>
  • <pre id="bofc0"></pre>
     

    您的圖片描述  
     產品訂購: 點擊這里給我發消息  客服QQ:  點擊這里給我發消息
    聯系我們 加為收藏 設為首頁
    加盟指南
         ·光明的事業
         ·工作室性質
         ·加盟政策
         ·效益分析
         ·加盟德致堂的優勢
         ·市場分布情況
         ·常見問題
    聯系我們
     
    產品列表
    預防眼睛干澀的方法
     
    日期:2011/9/14 作者:德致堂 閱讀:7806

     

        現代的生活越來越精彩,很多青年人的工作和娛樂大多都從電視、電腦享受得到。但是長時間面對熒光屏,眼睛很容易疲勞、眼干澀不適了。眼睛干澀怎么辦呢?怎樣消除眼睛疲勞呀。下面告訴大家眼睛干是由于長時間看電腦眨眼的次數減少了,沒有眼淚眼球就會干澀,疲勞了。你不不防試試下面這幾種方法可以幫助你消除眼睛干澀疲勞的癥狀。如何保護視力

    ●要有效地預防干眼病,最好的辦法是養成多眨眼的習慣。干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當休息多眨眼,切忌連續操作。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡是很重要的。帶防輻射眼鏡也是重要的,它可以讓你減少電腦的輻射。

    ●為減少眼部的干燥,預防眼睛干燥可以適當用些眼藥水如:貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。但千萬不能用得太多一兩次就可以了。

    眼保健操也可以起到放松眼的調節,減少視疲勞的 作用。眼保健操的本質是自我按摩,就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,增加眼窩內血液循環,改善神經營養,能消除大腦和眼球內過度充血,由于循環 暢通,眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物,達到消除眼疲勞的目的。

    ●為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面,環境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一,因而減少了眼內潤滑劑 和酶的分泌。應該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

    ●如果你每天長時間用電腦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等,電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主 要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經,綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。

    ●多喝綠茶、菊花茶等,對眼睛有益的這些茶可以幫助你緩解眼睛疲勞,有改善視力的作用。因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。

     

    上一篇:保護眼睛的幾個小技巧...       下一篇:哪些寶寶比較容易患上近視...

    查看收錄情況:          
    分享到:
     
     

    走近總部 | 來信解答 | 德致堂月刊 | 德致堂加盟 | 加盟政策 | 德致堂文化 | 總部動態 | 聯系我們  網站地圖

    網購QQ:  點這里和近視康復專家交談  客服QQ:  點近視康復專家交談  投訴QQ: 點近視康復專家交談 

    網購電話:0371-67993192 聯系電話:400-678-2202 郵政編碼:450001

    聯系地址:鄭州市高新技術開發區冬青街7號

    EMAILA:dezhitang@sohu.com

    網絡實名:保健連鎖 保健連鎖德致堂 視力康復德致堂 視力保健德致堂 河南德致堂 德致堂
    眼睛保健請找德致堂視力保健工作室

    德致堂視力保健工作室,矯正近視,弱視,散光,給您一雙明亮的眼睛.光明的事業,
    共同的選擇.德致堂加盟門檻低,聲譽好,市場大,您有愛心,事業心和少量啟動資金就可以成就一番事業.
    咨詢熱線:400-678-2202
    備案證號:豫ICP備11010145號

    版權所有 建議使用:1024*768分辨率,Netscape6.0、IE5.0以上版本瀏覽器和中文大字符集

     
    亚洲欧洲日本韩国本地图片一区二区 国产妓女一级A片免费播放|国产看视频只这里精品6|国产亚洲国际精品福利|久久久99亚洲精品无码性 2020精品国产午夜福利在线观看 久久精品日本护士|99精品热6080YY久久|亚洲国产精品色一区二区三区麻豆|无码精品一区二区久久久

    <th id="bofc0"><video id="bofc0"></video></th>

  • <th id="bofc0"><video id="bofc0"></video></th>
  • <pre id="bofc0"></pre>